Книга описывает костную и мышечную системы, которые обеспечивают выполнение многочисленных сложных функций в организме человека. В среднем половину веса человека составляют мышцы, которые, в свою очередь, на три четверти состоят из воды. Изучая анатомию и анализируя различные движения, мы отталкиваемся от стандартной исходной позы человеческого тела, которая носит название анатомической.